किडनी की समस्या- खड़े होकर तेजी से पानी पीने से प्यास नहीं बुझती, कुछ मिनट बाद आपको दोबारा पानी पीने का मन करेगा, इसके अलावा यह किडनी को भी नुकसान पहुंचा सकता है. दरअसल जब हम पानी खड़े होकर तेजी से पीते हैं तो पेट पर प्रेशर पड़ता है, जिसकी वजह से शरीर के अंदर मौजूद सभी अशुद्धियां ब्लैडर में जमा हो जाती है जो बाद में किडनी को दिक्कत पहुँचाती है.

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आर्युवेद के अनुसार जब हम खाना खाते हैं तो हमारे पैर ठंडे होने चाहिए.

पपीता और नींबू को कभी साथ में नहीं खाना चाहिए. यह सेहत को बुरी तरह प्रभावित कर सकता है. पपीता में नींबू का रस मिलाने से यह नुकसानदायक हो जाता है.

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आज हम आपको खड़े होकर भोजन करने से होने वाले नुकसानों के बारे में बताएंगे।

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शरीर होता है कमजोर खाना जब पेट तक पहुंच नहीं पाता है तो तय बात है कि शरीर को पूरे पोषण तत्व भी नहीं मिल पाते हैं। पोषण तत्व नहीं मिलते हैं तो शरीर और मस्तिष्क का संतुलन भी ठीक से नहीं बन पाता है। ऐसे में व्यक्ति चिड़चिड़ा होने लगता है और समय के साथ शरीर में कमजोरी और अनिद्रा जैसी समस्याएं भी होती हैं इसलिए भोजन के पूरे पोषण तत्व लेने के लिए भी बहुत जरूरी है कि खाना बैठकर ही खाया जाए। विज्ञापन

लो सैटाइटी का मतलब कम तृप्ति होता है। खड़े होकर खाना खाने के दौरान अक्सर लो सैटाइटी की समस्या देखने को मिलती है।

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-खड़े होकर खाना खाने से पेट फूलता है और ठीक से इसके डाइजेस्ट न होने पर बॉडी में फैट जमने लगता है। जो धीरे-धीरे मोटापे का कारण बन जाता है। पेट की अनेक बीमारियाँ जन्‍म लेने लगती हैं। 

खड़े रहकर भोजन करना हमेशा मन को अशांत करता है, जिसका प्रभाव मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ता है। एकाग्रता की कमी के कारण दैनिक गतिविधियों में कठिनाई होती है।

डाइजेशन get more info की समस्या- खड़े होकर खाने से फूड को डाइजेस्ट होने में काफी समय लगता है.

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